Diz antigo ditado que somos arquitetos do nosso destino. Também somos, em grande parte, os criadores de nossas doenças. É verdade que a herança determina, até certo ponto, nossas características psicofísicas. Herdamos constituição fraca ou forte. podemos ser, por exemplo, hereditariamente propensos ao diabetes melito. Alguns têm seu aparelho digestório mais vulnerável, enquanto o aparelho respiratório de outros é particularmente sensível. Cada um tem seu ponto fraco, no corpo ena personalidade. O que desejamos frisar, todavia, é que muitas tendências herdadas para doença não precisariam manifestar-se caso tivéssemos certos cuidados. outrossim, a maioria de nossos problemas de saúde não apresenta como principal causa a suscetibilidade hereditária, mas é consequência de disfunções adquiridas . Somando-se, então, no quebra-cabeça de causas de qualquer enfermidade, as tendências que herdamos de nossos antepassados às agressões de nosso modo de vida. Porém, quando evitamos o segundo fator(agressões do estilo de vida), a tendência hereditária poderá manter-se adormecida e nunca manifestar-se.
EXEMPLOS PRÁTICOS: A vários casos de obesidade na família de Pedrinho, que, com apenas sete anos, já começa a ficar rechonchudo. É possível que haja propensão hereditária e constitucional para obesidade. É também muito provável que o hábito alimentar da família, transmitido de geração a geração, contenha fatores dietéticos culpados. Herdamos não só um conjunto de genes, mas também um conjunto de hábitos.Os pais de Antônio são diabéticos. outros parentes também têm a doença. Os médicos já o avisaram de que ele é um candidato. Mas Antônio cuida muito bem da sua alimentação e pratica diariamente exercícios físicos moderados. Provavelmente, nunca será um diabético. mesmo que a doença se manifeste, poderá ser de uma forma branda.
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